Saúde

Comer ovo cru pode parecer algo inofensivo — afinal, muita gente faz isso em vitaminas ou receitas caseiras —, mas...

Manter a imunidade em dia é essencial para enfrentar mudanças de clima, períodos de estresse e até evitar gripes e...

Na hora de cozinhar, a escolha da panela faz toda a diferença no sabor e até na saúde da sua...

Quando o assunto é passar no pão quentinho ou usar em receitas, muita gente fica na dúvida: afinal, qual é...

Você sabia que alguns legumes conseguem prolongar a sensação de saciedade e ainda contribuem para uma alimentação mais equilibrada?Ricos em...

Quando pensamos em manter uma alimentação equilibrada, alguns produtos passam a ideia de serem "amigos da saúde". Mas a verdade...

O café é uma das bebidas mais apreciadas no mundo, e além de saboroso, pode trazer vários benefícios para a...

O arroz é um alimento básico na dieta de muitos brasileiros, consumido diariamente em diversas preparações. Existem diferentes tipos de...

A castanha-do-pará, também conhecida como castanha-do-brasil, é uma semente rica em nutrientes que oferece diversos benefícios à saúde, incluindo efeitos...

O mel é amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, especialmente no alívio de sintomas de gripes e resfriados. Estudos...