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Início Receitas Tipos de prato Bebidas

Smoothie de Morango: Cremoso e Refrescante

Receitas JáPor Receitas Já
10/07/2025
Smoothie de Morango: Cremoso e Refrescante

Foto: Receitas Já

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Refresque o dia com um delicioso smoothie de morango, perfeito para qualquer momento! Com ingredientes simples e um preparo rápido, essa bebida combina a cremosidade do iogurte com o sabor doce dos morangos frescos. Um toque caseiro que encanta no sabor e na praticidade.

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Smoothie de Morango

Serve 2 porções
Tempo: 5 min
Nível: Fácil

Ingredientes

  • 2 xícaras de morangos frescos (lavados e sem folhas)
  • 1 banana madura congelada
  • 1 pote de iogurte natural ou grego (170g)
  • 1/2 xícara de leite gelado (ou leite vegetal de sua preferência)
  • 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
  • Gelo a gosto (opcional)

Instruções

  • Prepare os ingredientes: Certifique-se de que os morangos estão limpos e a banana congelada está pronta para o uso. A banana ajuda a dar uma textura cremosa ao smoothie.

  • Misture tudo no liquidificador: Coloque os morangos, a banana congelada, o iogurte, o leite e o mel no liquidificador. Se quiser um smoothie mais gelado, adicione algumas pedras de gelo.

  • Bata até ficar homogêneo: Processe os ingredientes até obter uma mistura cremosa e uniforme.

  • Prove e ajuste: Experimente e, se necessário, adicione mais mel para adoçar ou mais leite para ajustar a consistência.

  • Sirva imediatamente: Despeje o smoothie em um copo alto, decore com um morango na borda ou um pouco de granola por cima, e aproveite!

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Receitas Já

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No Receitas Já, nossa missão é ajudar você a cozinhar com mais praticidade, sem abrir mão do sabor. Compartilhamos receitas simples, acessíveis e que já foram preparadas na nossa cozinha. São ideias pensadas para o dia a dia, que funcionam e agradam quem prova.

Tags: CaseiroCremosoFácilFrutasMorangoNaturalNutritivoRápidoReceitaRefrescanteSaudávelSem AçúcarSmoothie

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Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

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