Almoço Fit

Incluir legumes e verduras na alimentação não precisa mudar o cardápio do dia a dia. Com preparos simples, é possível...

Cremoso, leve e cheio de sabor, esse escondidinho fit de carne moída com batata inglesa é a prova de que...

Cremoso, bem temperado e com aquele gratinado irresistível, esse escondidinho de abóbora com carne moída é perfeito para uma refeição...

Preparar marmitas fit em casa é uma das maneiras mais eficazes de economizar e manter uma alimentação equilibrada ao longo...

O peito de frango empanado na airfryer é a escolha perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor....

Manter uma alimentação leve no dia a dia não precisa ser complicado. Com ingredientes comuns da rotina das famílias brasileiras,...

Se você busca uma receita prática, econômica e deliciosa, essas almôndegas de carne com aveia são perfeitas para o dia...

O chuchu recheado é uma daquelas receitas simples que surpreendem pelo sabor e pela praticidade. Com um recheio cremoso e...

A couve-flor na Airfryer é aquele acompanhamento rápido, prático e cheio de sabor que transforma qualquer refeição. Com uma crocância...

A abobrinha é um daqueles ingredientes coringa que deixam qualquer refeição mais leve, saborosa e nutritiva. Versátil, barata e rápida...