Proteínas

Quer montar saladas deliciosas e nutritivas que sustentam de verdade? 😋 Combinar folhas, legumes e uma boa fonte de proteína...

Os ovos em conserva são uma forma prática e saborosa de prolongar a durabilidade desse alimento tão presente no dia...

A carne moída de soja é uma alternativa saudável e versátil para quem deseja reduzir o consumo de carne animal...

Para quem busca opções saudáveis e práticas, os lanches fit com frango desfiado são perfeitos aliados. Eles combinam leveza, sabor...

Se você busca uma opção prática, saborosa e ao mesmo tempo mais leve, essa empadinha de frango fit com tapioca...

Está buscando uma refeição leve, saudável e cheia de sabor? Essas almôndegas de frango são assadas, feitas com poucos ingredientes...

Prepare um delicioso omelete com tomate de forma simples e prática! Com poucos ingredientes e um preparo rápido, essa receita...

Os filés de frango na air fryer são uma opção prática, saudável e deliciosa para o dia a dia. Com...

Esta receita de tomate assado recheado com carne moída é uma opção saborosa e prática para inovar nas refeições. Com...

Esta receita de Macarrão de Abobrinha com Carne Moída é uma opção leve e prática para quem busca uma refeição...