• Sobre nós
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Contato
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
Receitas Já
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
Sem resultados
Ver todos os resultados
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Receitas Tipos de prato Acompanhamentos

Chips de abobrinha na airfryer: crocantes e saudáveis

Receitas JáPor Receitas Já
21/04/2025
Chips de abobrinha na airfryer: crocantes e saudáveis

Imagem: Receitas Já

138
COMPARTILHAMENTOS
1.2k
Visualizações
PinterestWhatsAppFacebook

Se você está procurando um lanche leve, crocante e fácil de preparar, os chips de abobrinha na AirFryer são a escolha perfeita! Com poucos ingredientes e sem fritura, essa receita é ideal para quem quer saborear algo saudável sem abrir mão do sabor. Eles ficam douradinhos, com as bordas levemente crocantes e um toque de tempero que conquista. Perfeitos para acompanhar uma refeição ou beliscar durante o dia. Experimente e surpreenda-se!

continua após a publicidade

Chips de abobrinha na airfryer

Serve 2 porções
Tempo: 5 min
Nível: Fácil

Ingredientes

  • 1 abobrinha média
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Orégano ou outras ervas secas a gosto

Instruções

  • Fatie a abobrinha:
    Lave bem a abobrinha e corte em rodelas bem finas, de preferência com um mandolim ou faca bem afiada, para garantir que fiquem crocantes.

  • Tempere:
    Em uma tigela, coloque as fatias e adicione o azeite, sal, pimenta e orégano. Misture com as mãos ou uma colher para que todas as fatias fiquem bem envolvidas. Se quiser, polvilhe o parmesão por cima.

  • Preaqueça a AirFryer:
    Ligue a AirFryer a 180 °C por 3 a 5 minutos para preaquecer.

  • Asse os chips:
    Coloque as fatias de abobrinha na cesta da AirFryer em uma única camada, sem sobrepor. Se necessário, faça em etapas.

  • Tempo de cozimento:
    Asse por 10 a 15 minutos a 180 °C, mexendo ou virando as fatias na metade do tempo. Fique de olho nos minutos finais para não queimar, pois elas podem dourar rapidamente.

  • Sirva:
    Quando estiverem sequinhas e levemente douradas, retire e deixe esfriar um pouco para ficarem ainda mais crocantes.

continua após a publicidade
Receitas Já

Receitas Já

No Receitas Já, nossa missão é ajudar você a cozinhar com mais praticidade, sem abrir mão do sabor. Compartilhamos receitas simples, acessíveis e que já foram preparadas na nossa cozinha. São ideias pensadas para o dia a dia, que funcionam e agradam quem prova.

Tags: AbobrinhaAirfryerAssadoChipsCrocanteRápidoReceitaSaudávelSem ÓleoVegetariano

Leia também:

Lasanha de abobrinha com frango para uma refeição leve
Almoço

Lasanha de abobrinha com frango para uma refeição leve

Bolo de banana de liquidificador: fofinho e delicioso
Bolos

Bolo de banana de liquidificador: fofinho e delicioso

Pão de aveia fofinho feito na frigideira e pronto em minutos
Café da manhã

Pão de aveia fofinho feito na frigideira e pronto em minutos

Listas

5 ideias de jantar leve para variar o cardápio sem arroz e feijão
Fitness

5 ideias de jantar leve para variar o cardápio sem arroz e feijão

36 receitas com batata para o almoço, jantar ou lanche
Receitas

36 receitas com batata para o almoço, jantar ou lanche

7 sugestões de café da manhã fit com ingredientes do dia a dia
Café da Manhã Fitness

7 sugestões de café da manhã fit com ingredientes do dia a dia

Dicas

Cada tipo de banana tem um uso ideal na cozinha: veja qual usar

Cada tipo de banana tem um uso ideal na cozinha: veja qual usar

O que a cor da gema indica e qual é a melhor? Descubra agora!

O que a cor da gema indica e qual é a melhor? Descubra agora!

Dá pra reaproveitar óleo de fritura? Saiba como fazer isso do jeito certo

Dá pra reaproveitar óleo de fritura? Saiba como fazer isso do jeito certo

Top 1 em cozinha: o que explica o sucesso da Sanduicheira Cadence Click?

Top 1 em cozinha: o que explica o sucesso da Sanduicheira Cadence Click?

Por que esse kit de potes herméticos está entre os mais vendidos da Amazon

Por que esse kit de potes herméticos está entre os mais vendidos da Amazon

Categorias

  • Acompanhamentos
  • Aves
  • Bolos
  • Carnes
  • Doces e sobremesas
  • Drinks e bebidas
  • Lanches
  • Macarrão
  • Massas
  • Molhos
  • Pães
  • Peixes e frutos do mar
  • Prato Principal
  • Pratos para o dia a dia
  • Saladas
  • Tortas

As melhores receitas da internet estão aqui!

Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

Receitas Já é um projeto mantido por BC Notícias Comunicação LTDA – CNPJ: 30.551.167/0001-01

E-mail: contato@receitasja.com.br

  • Início
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2024 Receitas Já

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Prato Principal
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Churrasco
    • Conservação
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2024 Receitas Já