Usamos cookies para melhorar sua experiência. Política de Privacidade
  • Sobre nós
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Contato
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Pratos para o dia a dia
    • Prato Principal
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Receitas Já
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Pratos para o dia a dia
    • Prato Principal
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Sem resultados
Ver todos os resultados
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Receitas Tipos de prato Acompanhamentos

Chips de abobrinha na airfryer: crocantes e saudáveis

Receitas JáPor Receitas Já
21/04/2025
Imagem: Receitas Já

Imagem: Receitas Já

738
COMPARTILHAMENTOS
6.1k
Visualizações
PinterestWhatsAppFacebook

Se você está procurando um lanche leve, crocante e fácil de preparar, os chips de abobrinha na AirFryer são a escolha perfeita! Com poucos ingredientes e sem fritura, essa receita é ideal para quem quer saborear algo saudável sem abrir mão do sabor. Eles ficam douradinhos, com as bordas levemente crocantes e um toque de tempero que conquista. Perfeitos para acompanhar uma refeição ou beliscar durante o dia. Experimente e surpreenda-se!

continua após a publicidade

Chips de abobrinha na airfryer

Serve 2 porções
Tempo: 5 min
Nível: Fácil

Ingredientes

  • 1 abobrinha média
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Orégano ou outras ervas secas a gosto

Instruções

  • Fatie a abobrinha:
    Lave bem a abobrinha e corte em rodelas bem finas, de preferência com um mandolim ou faca bem afiada, para garantir que fiquem crocantes.

  • Tempere:
    Em uma tigela, coloque as fatias e adicione o azeite, sal, pimenta e orégano. Misture com as mãos ou uma colher para que todas as fatias fiquem bem envolvidas. Se quiser, polvilhe o parmesão por cima.

  • Preaqueça a AirFryer:
    Ligue a AirFryer a 180 °C por 3 a 5 minutos para preaquecer.

  • Asse os chips:
    Coloque as fatias de abobrinha na cesta da AirFryer em uma única camada, sem sobrepor. Se necessário, faça em etapas.

  • Tempo de cozimento:
    Asse por 10 a 15 minutos a 180 °C, mexendo ou virando as fatias na metade do tempo. Fique de olho nos minutos finais para não queimar, pois elas podem dourar rapidamente.

  • Sirva:
    Quando estiverem sequinhas e levemente douradas, retire e deixe esfriar um pouco para ficarem ainda mais crocantes.

Tags: AbobrinhaAirfryerAssadoChipsCrocanteRápidoReceitaSaudávelSem ÓleoVegetariano
continua após a publicidade

Leia também:

Imagem: Receitas Já
Café da manhã

O toast de banana na airfryer que fica absurdamente delicioso

Imagem: Receitas Já
Almoço

Esse strogonoff de frango cabe perfeitamente na sua rotina e na dieta

Imagem: Receitas Já
Air Fryer Fit

Crocante, cremoso e muito fácil: esse pão com pastinha de ovos conquista na primeira mordida

Imagem: Receitas Já
Air Fryer Fit

Esse pão pizza de frango com muito queijo gratinado vai virar seu lanche favorito

Imagem: Receitas Já
Almoço

Marmita completa de macarrão com frango desfiado e legumes

Imagem: Receitas Já
Acompanhamentos

Quem diz que não gosta de legumes nunca provou isso aqui

Seleções Especiais

Imagens: Receitas Já

8 receitas chocolatudas para deixar a Páscoa muito mais gostosa

Imagens: Receitas Já

15 receitas de bolo de liquidificador fofinho e perfeito para o café

Imagens: Receitas Já

6 receitas de lanche com pão que salvam o dia

Imagens: Receitas Já

8 drinks sem álcool refrescantes, saborosos e fáceis de fazer

Imagens: Receitas Já

6 pratos fit para um almoço leve e completo

Imagens: Receitas Já

9 receitas com milho perfeitas para o café da tarde

Mais vistas

  • Imagem: Receitas Já

    Sem forno e sem complicação: veja como fazer um bolo delicioso na Air Fryer

    103 Compartilhamentos
    Compartilhar 41 Tweet 26
  • Fígado Acebolado: Receita Simples e Cheia de Sabor

    11686 Compartilhamentos
    Compartilhar 4674 Tweet 2922
  • Como Fazer um Sagu de Leite Perfeito e Bem Cremoso

    12074 Compartilhamentos
    Compartilhar 4827 Tweet 3017
  • Cuca de Banana com Farofa Crocante: Receita Simples e Deliciosa!

    26262 Compartilhamentos
    Compartilhar 10499 Tweet 6562
  • Receita de bife ao molho na pressão que fica super macio

    119 Compartilhamentos
    Compartilhar 47 Tweet 30

Tipos de prato

  • Acompanhamentos
  • Aves
  • Bolos
  • Caldos e Sopas
  • Carnes
  • Doces e sobremesas
  • Drinks e bebidas
  • Lanches
  • Macarrão
  • Massas
  • Marmita
  • Molhos
  • Pães
  • Peixes e frutos do mar
  • Petiscos
  • Prato Principal
  • Pratos para o dia a dia
  • Saladas
  • Tortas

As melhores receitas da internet estão aqui!

Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: [email protected]

  • Início
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Prato Principal
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Churrasco
    • Conservação
    • Economia
    • Ingredientes
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já