• Sobre nós
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Contato
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Receitas Já
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Sem resultados
Ver todos os resultados
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Receitas Fitness Air Fryer Fit

Receita fácil de bolinho de aveia na airfryer para um lanche saudável

Gustavo SolbasPor Gustavo Solbas
11/08/2025
Imagem: Receitas Já

Imagem: Receitas Já

69
COMPARTILHAMENTOS
566
Visualizações
PinterestWhatsAppFacebook

Se você quer um lanche rápido, saudável e cheio de sabor, o Bolinho de Aveia na Airfryer é a escolha perfeita. Feito com ingredientes simples e nutritivos, ele fica macio por dentro, levemente crocante por fora e pode receber diversos sabores, como frutas ou chocolate. Além de ser prático, não exige habilidade na cozinha e fica pronto em poucos minutos. Ideal para o café da manhã, lanche da tarde ou até para levar na marmita. Uma opção versátil que agrada toda a família!

continua após a publicidade

Bolinho de aveia na airfryer

5 de 1 avaliação
Imprima essa receita
Preparo 10 minutes mins
Cozimento 15 minutes mins
Total 25 minutes mins
Categoria Lanche
Cozinha Brasileira
Serve 10 unidades
Calorias 120 kcal

Ingredientes
  

  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
  • 2 bananas madura amassadas
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de mel ou açúcar mascavo
  • ½ xícara (chá) de leite
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
  • Gotas de chocolate ou uvas-passas (opcional)
continua após a publicidade

Instruções
 

  • Em uma tigela, amasse as bananas. Acrescente o ovo, o mel, a aveia, a canela e o leite. Misture bem até formar uma massa cremosa.
  • Coloque o fermento e misture delicadamente. Se quiser, acrescente gotas de chocolate ou passas.
  • Transfira para forminhas de cup cake de silicone e leve para assar na airfryer preaquecida a 180 °C por 12 a 15 minutos, ou até dourarem.
continua após a publicidade

Notas

Dicas de Quem Já Fez para um Resultado Perfeito
  • Use bananas bem maduras para garantir mais sabor e doçura natural.
  • Não encha demais as forminhas de silicone; deixe espaço para o crescimento.
  • Preaqueça a Airfryer para garantir que os bolinhos assem de forma uniforme.
  • Se quiser variar, adicione canela, castanhas ou frutas secas à massa.
Conservação e Armazenamento
  • Guarde os bolinhos em um pote fechado, em temperatura ambiente, por até 2 dias.
  • Na geladeira, eles duram até 5 dias.
  • Para congelar, coloque em saquinhos ou potes bem vedados e mantenha no freezer por até 30 dias.
  • Para consumir congelado, aqueça na Airfryer por 3 a 4 minutos a 160 °C.
Perguntas Frequentes
  • Posso fazer sem ovo?
Sim, substitua por 1 colher de sopa de linhaça hidratada em 3 colheres de sopa de água.
  • Posso usar outro adoçante?
Sim, mel, açúcar mascavo, açúcar de coco ou adoçante culinário funcionam bem.
  • Dá para fazer sem leite?
Sim, substitua por água ou bebida vegetal.
  • Posso assar no forno convencional?
Sim, a 180 °C por cerca de 20 minutos.
Experimente também
Se você gostou deste Bolinho de Aveia na Airfryer, vale testar outras receitas práticas e saudáveis que também levam aveia como ingrediente principal. Uma boa opção é o cookie saudável com aveia e banana, que fica crocante por fora e macio por dentro. Outra sugestão é o pão de aveia fofinho feito na frigideira, ideal para um café da manhã rápido e nutritivo. Essas variações são simples, econômicas e perfeitas para quem quer diversificar o cardápio mantendo o sabor e a praticidade.
Tags: AveiaBananaBolinho De AveiaUva Passa

Leia também:

6 bolos de banana fáceis e caseiros para fazer sem complicação

Imagem: Receitas Já

Sorvete de banoffee caseiro: cremoso, fácil e refrescante

Imagem: Receitas Já

Comer banana todos os dias faz bem? Descubra os benefícios e cuidados

Imagem: Receitas Já

Receita de salpicão natalino simples e delicioso

Imagem: Receitas Já

Arroz à grega tradicional: o acompanhamento perfeito para a ceia

Imagem: Receitas Já

Aprenda a fazer bala de banana com apenas 3 ingredientes

guest
Avaliar Receita





Seu e-mail não será publicado nem usado para outros fins.
Se quiser editar ou excluir seu comentário, é só entrar em contato conosco.

guest
Avaliar Receita





Seu e-mail não será publicado nem usado para outros fins.
Se quiser editar ou excluir seu comentário, é só entrar em contato conosco.

1 Comentário
mais antigos
mais recentes
Feedbacks embutidos
Ver todos os comentários
Cléo
Cléo
5 meses atrás

5 stars
Adorei!

Responder

Seleções Especiais

Imagens: Receitas Já

9 receitas de nhoque irresistíveis para variar no almoço e jantar

Nada combina mais com aconchego e sabor caseiro do que um bom prato de nhoque. Seja no almoço de domingo...

Imagens: Receitas Já

22 sobremesas para comemorar o Dia dos Pais

O Dia dos Pais é uma oportunidade especial para demonstrar carinho com gestos simples, como preparar uma sobremesa feita em...

Imagem: Receitas Já

3 molhos fit que vão fazer você amar comer salada

Se você quer deixar sua salada mais saborosa sem sair da linha, apostar em molhos caseiros e leves é a...

Imagens: Receitas Já

36 receitas com batata para o almoço, jantar ou lanche

Versátil, acessível e presente no dia a dia da maioria das famílias, a batata inglesa é um verdadeiro coringa na...

Imagem: Receitas Já

3 marinadas para frango que vão salvar suas refeições da semana

Quer variar o sabor do frango do dia a dia sem complicação? Neste post, você vai aprender 3 marinadas caseiras...

Dicas

Imagem: Receitas Já

Erros comuns ao fazer carne na airfryer (e como evitar!)

Imagem: Receitas Já

É saudável comer ovo todos os dias? Entenda agora

Imagem: Receitas Já

Benefícios da pipoca que você nem imagina

Imagem: Receitas Já

Como não ressecar comida na Airfryer: truques simples que funcionam

Imagem: Receitas Já

Como fazer lanches saudáveis em casa: práticos, gostosos e econômicos

Categorias

  • Acompanhamentos
  • Aves
  • Bolos
  • Carnes
  • Doces e sobremesas
  • Drinks e bebidas
  • Lanches
  • Macarrão
  • Massas
  • Molhos
  • Pães
  • Peixes e frutos do mar
  • Prato Principal
  • Pratos para o dia a dia
  • Saladas
  • Tortas

As melhores receitas da internet estão aqui!

Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: contato@receitasja.com.br

  • Início
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Prato Principal
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Churrasco
    • Conservação
    • Economia
    • Ingredientes
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já

wpDiscuz