Aqueça uma panela grande e coloque o óleo.
Adicione a carne e deixe dourar bem para criar sabor.
Acrescente a cebola e refogue até murchar.
Junte o alho, os tomates e o extrato de tomate.
Tempere com sal, pimenta, páprica e coloque a folha de louro.
Cubra com água quente e cozinhe em fogo médio até a carne ficar macia. Se usar panela de pressão, cozinhe por cerca de 30 minutos após pegar pressão.
Desligue o fogo, retire a pressão com cuidado e abra a panela.
Acrescente as batatas e a cenoura. Se necessário, adicione um pouco mais de água quente.
Feche novamente a panela e cozinhe por mais 10 minutos após pegar pressão.
Abra a panela, ajuste o sal e finalize com cheiro-verde.