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Peito de frango ensopado

5 de 1 avaliação
Preparo 10 minutes
Cozimento 25 minutes
Categoria Prato Principal
Cozinha Brasileira
Serve 4 porções
Calorias 250 kcal

Ingredientes
  

  • 1 peito de frango cortado em cubos
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de manteiga ou margarina
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 cebola média picada
  • 1 tomate maduro picado
  • 1/2 pimentão vermelho picado
  • 1/2 pimentão verde picado
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • 2 colheres (chá) de extrato de tomate
  • 150 ml de água
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
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Instruções
 

  • Em uma panela, aqueça o azeite com a manteiga e adicione o frango. Deixe dourar bem, sem mexer muito no início.
  • Acrescente a cebola e refogue até murchar. Depois adicione o alho e mexa rapidamente.
  • Adicione o tomate e os pimentões. Refogue até começar a desmanchar e formar uma base de molho.
  • Coloque o shoyu, sal e pimenta-do-reino. Misture bem.
  • Adicione o extrato de tomate e a água. Misture, tampe parcialmente e deixe cozinhar em fogo médio por 15 a 20 minutos.
  • Deixe o molho reduzir até ficar mais encorpado. Ajuste o sal se necessário.
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Notas

Dicas de Quem Já Fez para um Resultado Perfeito
  • Corte o frango em pedaços médios para manter a suculência
  • Sele bem o frango antes de adicionar líquidos
  • Use tomate bem maduro para um molho mais saboroso
  • Não exagere no sal por causa do shoyu
  • Deixe o molho reduzir sem tampa para ficar mais encorpado
  • Mexa apenas o necessário para não desmanchar o frango
  • Se quiser mais sabor, finalize com cheiro-verde picado
Conservação e Armazenamento
  • Armazene na geladeira por até 3 dias em pote bem fechado
  • Espere esfriar antes de guardar para evitar umidade excessiva
  • Congele por até 2 meses em porções individuais
  • Para reaquecer, adicione um pouco de água para recuperar o molho
  • Evite aquecer várias vezes para não ressecar o frango
  • Descongele sempre na geladeira para manter a textura
Perguntas Frequentes
Posso substituir o peito de frango por outro corte?
Sim, coxa e sobrecoxa deixam a receita ainda mais suculenta.
Dá para fazer sem shoyu?
Sim, substitua por sal e temperos como páprica ou colorau.
Como engrossar mais o molho?
Deixe cozinhar sem tampa até reduzir ou adicione um pouco mais de extrato de tomate.
Posso adicionar outros legumes?
Sim, cenoura, abobrinha e milho combinam muito bem.
Esse frango combina com o quê?
Arroz branco, purê de batata ou até macarrão simples.