• Sobre nós
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Contato
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Receitas Já
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Sem resultados
Ver todos os resultados
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Receitas Fitness Air Fryer Fit

Delícia fit! Bolinho de cenoura com recheio de chocolate feito na Airfryer

Ana Carla BenvenuttiPor Ana Carla Benvenutti
13/10/2025
Delícia fit! Bolinho de cenoura com recheio de chocolate feito na Airfryer

Imagem: Receitas Já

11
COMPARTILHAMENTOS
91
Visualizações
PinterestWhatsAppFacebook

Esse bolinho fit de cenoura recheado é a combinação perfeita entre sabor e praticidade! Feito na Airfryer, ele fica fofinho por dentro, com um irresistível coração de chocolate meio amargo. Uma opção saudável e deliciosa para o lanche da tarde ou café da manhã, preparado com ingredientes leves como aveia e leite em pó. Em poucos minutos, você tem um docinho caseiro que mata a vontade de comer algo gostoso sem sair da dieta!

continua após a publicidade

Bolinho fit de cenoura recheado

Imprima essa receita
Preparo 10 minutes mins
Cozimento 8 minutes mins
Total 18 minutes mins
Categoria Bolo
Cozinha Brasileira
Serve 4 porções
Calorias 110 kcal

Ingredientes
  

  • 1 cenoura média ralada
  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó (prefira o desnatado)
  • 1 colher (café) de fermento químico
  • Adoçante a gosto
  • 4 quadradinhos de chocolate 70% cacau (ou outro de sua preferência)
continua após a publicidade

Instruções
 

  • No liquidificador, bata a cenoura, os ovos, o leite em pó e o adoçante até obter uma mistura cremosa e lisa.
  • Acrescente a farinha de aveia e bata rapidamente apenas para incorporar.
  • Adicione o fermento e misture com uma colher, sem bater.
  • Despeje a massa em forminhas de silicone, enchendo até a metade.
  • Coloque um pedacinho de chocolate 70% no centro de cada bolinho e cubra com mais um pouco de massa.
  • Pré-aqueça a Airfryer a 160 °C por 3 minutos.
  • Asse a 180 °C por cerca de 8 minutos, até que fiquem firmes e levemente dourados.
  • Espere amornar antes de desenformar.
continua após a publicidade

Notas

Dicas de Quem Já Fez para um Resultado Perfeito
  • Use cenoura fresca e bem lavada, pois ela dá mais umidade e cor à massa.
  • Bata bem os ingredientes líquidos no liquidificador para garantir uma textura homogênea e leve.
  • Não exagere no fermento, pois o excesso pode deixar o bolinho com sabor amargo.
  • Se quiser um recheio mais cremoso, use chocolate em barra em vez de gotas, e coloque-o ainda gelado na massa.
  • Evite abrir a Airfryer antes dos primeiros 5 minutos, para não interromper o crescimento da massa.
Conservação e Armazenamento
  • Os bolinhos podem ser guardados em pote bem fechado, em temperatura ambiente, por até 2 dias.
  • Na geladeira, duram até 5 dias, mantendo a textura e o sabor.
  • Se preferir congelar, embale individualmente e leve ao freezer por até 30 dias.
  • Para consumir, aqueça por 1 a 2 minutos na Airfryer ou micro-ondas até que fiquem levemente mornos e macios.
Perguntas Frequentes
Posso substituir o chocolate 70% por outro tipo?
Sim, use o que preferir. Chocolates meio amargo, ao leite ou sem açúcar funcionam bem, mas alteram o sabor e as calorias.
Posso fazer essa receita no forno convencional?
Pode sim. Asse a 180 °C por cerca de 15 a 20 minutos, até dourar levemente.
A massa pode ser feita sem leite em pó?
Sim, substitua por 1 colher de sopa extra de farinha de aveia ou 1 colher de amido de milho para manter a textura.
Preciso untar as forminhas de silicone?
Não é necessário. As forminhas de silicone soltam facilmente os bolinhos depois de assados.

Experimente Também

Se você gostou desse bolinho fit de cenoura, vai adorar outras opções práticas e saudáveis feitas na Airfryer. O bolinho de aveia na Airfryer é uma ótima escolha para quem quer variar o sabor sem sair da rotina leve — simples, nutritivo e pronto rapidinho. Já o bolo fit de banana com aveia e uvas-passas é perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde, trazendo um toque natural de doçura e muita energia. Vale testar todas as versões e descobrir qual combina mais com o seu dia!

continua após a publicidade
Ana Carla Benvenutti

Ana Carla Benvenutti

Ana Carla Benvenutti é editora de conteúdo web, apaixonada por receitas práticas que descomplicam o dia a dia na cozinha. No Receitas Já, compartilha criações simples, saborosas e testadas, ideais para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Tags: AirfryerAveiaBolinhoCenouraChocolateLeite Em Pó

Leia também:

Bolo no palito: sucesso garantido com a criançada!
Aniversário

Bolo no palito: sucesso garantido com a criançada!

Brownie de frigideira fácil e rápido pronto em 10 minutos
Doces e sobremesas

Brownie de frigideira fácil e rápido pronto em 10 minutos

Bife à milanesa na airfryer: crocante, saboroso e sem óleo
Almoço

Bife à milanesa na airfryer: crocante, saboroso e sem óleo

Listas

4 receitas fit de Air Fryer com apenas 3 ingredientes
Receitas

4 receitas fit de Air Fryer com apenas 3 ingredientes

9 receitas de nhoque irresistíveis para variar no almoço e jantar
Almoço

9 receitas de nhoque irresistíveis para variar no almoço e jantar

Sobrou Carne Moída? Transforme em 3 Receitas Fáceis e Deliciosas
Receitas

Sobrou Carne Moída? Transforme em 3 Receitas Fáceis e Deliciosas

guest
Avaliar Receita





Seu e-mail não será publicado nem usado para outros fins.
Se quiser editar ou excluir seu comentário, é só entrar em contato conosco.

guest
Avaliar Receita





Seu e-mail não será publicado nem usado para outros fins.
Se quiser editar ou excluir seu comentário, é só entrar em contato conosco.

0 Comentários
mais antigos
mais recentes
Feedbacks embutidos
Ver todos os comentários

Dicas

O que comer para fortalecer a imunidade e ter mais disposição

O que comer para fortalecer a imunidade e ter mais disposição

Como limpar esponja de cozinha e evitar bactérias

Como limpar esponja de cozinha e evitar bactérias

O jeito certo de limpar a borracha da geladeira

O jeito certo de limpar a borracha da geladeira

Como limpar fogão engordurado com mistura caseira

Como limpar fogão engordurado com mistura caseira

Açúcar empedrado? Veja como recuperar em segundos!

Açúcar empedrado? Veja como recuperar em segundos!

Categorias

  • Acompanhamentos
  • Aves
  • Bolos
  • Carnes
  • Doces e sobremesas
  • Drinks e bebidas
  • Lanches
  • Macarrão
  • Massas
  • Molhos
  • Pães
  • Peixes e frutos do mar
  • Prato Principal
  • Pratos para o dia a dia
  • Saladas
  • Tortas

As melhores receitas da internet estão aqui!

Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

Receitas Já é um projeto mantido por BC Notícias Comunicação LTDA – CNPJ: 30.551.167/0001-01

E-mail: contato@receitasja.com.br

  • Início
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já

wpDiscuz
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Prato Principal
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Churrasco
    • Conservação
    • Economia
    • Ingredientes
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já