Usamos cookies para melhorar sua experiência. Política de Privacidade
  • Sobre nós
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Contato
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Pratos para o dia a dia
    • Prato Principal
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Receitas Já
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Pratos para o dia a dia
    • Prato Principal
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Sem resultados
Ver todos os resultados
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Receitas Fitness Air Fryer Fit

Delícia fit! Bolinho de cenoura com recheio de chocolate feito na Airfryer

Ana Carla BenvenuttiPor Ana Carla Benvenutti
13/10/2025
Imagem: Receitas Já

Imagem: Receitas Já

102
COMPARTILHAMENTOS
842
Visualizações
PinterestWhatsAppFacebook

Esse bolinho fit de cenoura recheado é a combinação perfeita entre sabor e praticidade! Feito na Airfryer, ele fica fofinho por dentro, com um irresistível coração de chocolate meio amargo. Uma opção saudável e deliciosa para o lanche da tarde ou café da manhã, preparado com ingredientes leves como aveia e leite em pó. Em poucos minutos, você tem um docinho caseiro que mata a vontade de comer algo gostoso sem sair da dieta!

continua após a publicidade

Bolinho fit de cenoura recheado

Imprima essa receita
Preparo 10 minutes mins
Cozimento 8 minutes mins
Total 18 minutes mins
Categoria Bolo
Cozinha Brasileira
Serve 4 porções
Calorias 110 kcal

Ingredientes
  

  • 1 cenoura média ralada
  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó (prefira o desnatado)
  • 1 colher (café) de fermento químico
  • Adoçante a gosto
  • 4 quadradinhos de chocolate 70% cacau (ou outro de sua preferência)
continua após a publicidade

Instruções
 

  • No liquidificador, bata a cenoura, os ovos, o leite em pó e o adoçante até obter uma mistura cremosa e lisa.
  • Acrescente a farinha de aveia e bata rapidamente apenas para incorporar.
  • Adicione o fermento e misture com uma colher, sem bater.
  • Despeje a massa em forminhas de silicone, enchendo até a metade.
  • Coloque um pedacinho de chocolate 70% no centro de cada bolinho e cubra com mais um pouco de massa.
  • Pré-aqueça a Airfryer a 160 °C por 3 minutos.
  • Asse a 180 °C por cerca de 8 minutos, até que fiquem firmes e levemente dourados.
  • Espere amornar antes de desenformar.
continua após a publicidade

Notas

Dicas de Quem Já Fez para um Resultado Perfeito
  • Use cenoura fresca e bem lavada, pois ela dá mais umidade e cor à massa.
  • Bata bem os ingredientes líquidos no liquidificador para garantir uma textura homogênea e leve.
  • Não exagere no fermento, pois o excesso pode deixar o bolinho com sabor amargo.
  • Se quiser um recheio mais cremoso, use chocolate em barra em vez de gotas, e coloque-o ainda gelado na massa.
  • Evite abrir a Airfryer antes dos primeiros 5 minutos, para não interromper o crescimento da massa.
Conservação e Armazenamento
  • Os bolinhos podem ser guardados em pote bem fechado, em temperatura ambiente, por até 2 dias.
  • Na geladeira, duram até 5 dias, mantendo a textura e o sabor.
  • Se preferir congelar, embale individualmente e leve ao freezer por até 30 dias.
  • Para consumir, aqueça por 1 a 2 minutos na Airfryer ou micro-ondas até que fiquem levemente mornos e macios.
Perguntas Frequentes
Posso substituir o chocolate 70% por outro tipo?
Sim, use o que preferir. Chocolates meio amargo, ao leite ou sem açúcar funcionam bem, mas alteram o sabor e as calorias.
Posso fazer essa receita no forno convencional?
Pode sim. Asse a 180 °C por cerca de 15 a 20 minutos, até dourar levemente.
A massa pode ser feita sem leite em pó?
Sim, substitua por 1 colher de sopa extra de farinha de aveia ou 1 colher de amido de milho para manter a textura.
Preciso untar as forminhas de silicone?
Não é necessário. As forminhas de silicone soltam facilmente os bolinhos depois de assados.

Experimente Também

Se você gostou desse bolinho fit de cenoura, vai adorar outras opções práticas e saudáveis feitas na Airfryer. O bolinho de aveia na Airfryer é uma ótima escolha para quem quer variar o sabor sem sair da rotina leve — simples, nutritivo e pronto rapidinho. Já o bolo fit de banana com aveia e uvas-passas é perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde, trazendo um toque natural de doçura e muita energia. Vale testar todas as versões e descobrir qual combina mais com o seu dia!

Tags: AirfryerAveiaBolinhoCenouraChocolateLeite Em Pó
continua após a publicidade

Leia também:

Imagem: Receitas Já
Bolos

Este bolo de chocolate saudável é perfeito para acompanhar o café da tarde

Imagem: Receitas Já
Café da manhã

O toast de banana na airfryer que fica absurdamente delicioso

Imagem: Receitas Já
Almoço

Esse strogonoff de frango cabe perfeitamente na sua rotina e na dieta

Imagem: Receitas Já
Air Fryer Fit

Crocante, cremoso e muito fácil: esse pão com pastinha de ovos conquista na primeira mordida

Imagem: Receitas Já
Air Fryer Fit

Esse pão pizza de frango com muito queijo gratinado vai virar seu lanche favorito

Imagem: Receitas Já
Acompanhamentos

Como fazer batata e cenoura na frigideira bem douradinhas e saborosas

guest
Avaliar Receita





Seu e-mail não será publicado nem usado para outros fins.
Se quiser editar ou excluir seu comentário, é só entrar em contato conosco.

guest
Avaliar Receita





Seu e-mail não será publicado nem usado para outros fins.
Se quiser editar ou excluir seu comentário, é só entrar em contato conosco.

0 Comentários
mais antigos
mais recentes

Seleções Especiais

Imagem: Receitas Já

4 Receitas de Uma Panela Só para os Preguiçosos

Imagens: Receitas Já

7 sugestões de café da manhã fit com ingredientes do dia a dia

Imagens: Receitas Já

5 chás que ajudam a emagrecer: benefícios, como fazer e cuidados

Imagem: Receitas Já

4 saladas refrescantes e deliciosas para o dia a dia

Imagens: Receitas Já

9 receitas que são sucesso garantido no churrasco

Imagens: Receitas Já

6 receitas com maracujá refrescantes e irresistíveis

Mais vistas

  • Imagem: Receitas Já

    Sem forno e sem complicação: veja como fazer um bolo delicioso na Air Fryer

    724 Compartilhamentos
    Compartilhar 290 Tweet 181
  • Fígado Acebolado: Receita Simples e Cheia de Sabor

    11775 Compartilhamentos
    Compartilhar 4710 Tweet 2944
  • Cuca de Banana com Farofa Crocante: Receita Simples e Deliciosa!

    26331 Compartilhamentos
    Compartilhar 10526 Tweet 6579
  • Se você gosta de churros, vai se apaixonar por este bolo recheado com crosta de açúcar com canela

    32 Compartilhamentos
    Compartilhar 13 Tweet 8
  • Como Fazer um Sagu de Leite Perfeito e Bem Cremoso

    12129 Compartilhamentos
    Compartilhar 4849 Tweet 3031

Tipos de prato

  • Acompanhamentos
  • Aves
  • Bolos
  • Caldos e Sopas
  • Carnes
  • Doces e sobremesas
  • Drinks e bebidas
  • Lanches
  • Macarrão
  • Massas
  • Marmita
  • Molhos
  • Pães
  • Peixes e frutos do mar
  • Petiscos
  • Prato Principal
  • Pratos para o dia a dia
  • Saladas
  • Tortas

As melhores receitas da internet estão aqui!

Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: [email protected]

  • Início
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Prato Principal
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Churrasco
    • Conservação
    • Economia
    • Ingredientes
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já

wpDiscuz