Cremoso, refrescante e cheio de sabor, o smoothie de morango é perfeito para qualquer momento do dia. Feito com ingredientes simples, ele fica pronto em poucos minutos e agrada adultos e crianças. Ideal para o café da manhã, lanche da tarde ou quando bate aquela vontade de algo leve e gostoso.
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Smoothie de morango caseiro
Ingredientes
- 1 xícara de morangos (frescos ou congelados)
- 1 banana média madura
- 200 ml de leite (integral, desnatado ou vegetal)
- 1 colher (sopa) de mel, açúcar ou adoçante (opcional)
- Gelo a gosto
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Instruções
- Coloque os morangos, a banana e o leite no liquidificador.
- Bata bem até obter um creme liso e homogêneo.
- Acrescente o adoçante, se desejar, e bata rapidamente.
- Ajuste a consistência com gelo ou um pouco mais de leite.
- Sirva na hora.
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Notas
Dicas de Quem Já Fez para um Resultado Perfeito
- Use morangos bem maduros para um sabor mais intenso.
- Prefira banana madura, pois ela adoça naturalmente o smoothie.
- Morangos congelados deixam a bebida mais cremosa e gelada.
- Bata bem para não ficar pedaço de fruta.
- Ajuste a quantidade de leite para controlar a textura.
- O ideal é consumir logo após o preparo.
- Se necessário, mantenha na geladeira por até 12 horas em recipiente fechado.
- Mexa bem antes de consumir, pois pode ocorrer separação dos ingredientes.
- Não é recomendado congelar após pronto, pois a textura pode alterar.
Experimente também
Se você gosta de receitas com morango, vale experimentar outras opções refrescantes e cheias de sabor. O geladinho de morango é uma alternativa prática e perfeita para os dias quentes, enquanto a batida de morango com vinho agrada quem prefere uma bebida diferente, ideal para momentos especiais ou para servir em encontros com amigos.
