Usamos cookies para melhorar sua experiência. Política de Privacidade
  • Sobre nós
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Contato
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Pratos para o dia a dia
    • Prato Principal
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Receitas Já
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Pratos para o dia a dia
    • Prato Principal
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Conservação
    • Churrasco
    • Economia
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Ingredientes
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Seleções Epeciais
Sem resultados
Ver todos os resultados
Receitas Já
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Receitas Ocasião Café da manhã

Receita de Crepioca: Uma Opção Leve e Deliciosa para Substituir o Pão

Receitas JáPor Receitas Já
24/09/2024
Foto: Receitas Já

Foto: Receitas Já

351
COMPARTILHAMENTOS
2.9k
Visualizações
PinterestWhatsAppFacebook

A crepioca é uma opção prática e rápida para quem busca uma refeição leve e saborosa. Com apenas alguns ingredientes básicos, como ovo e goma de tapioca, você pode criar uma base deliciosa e recheá-la com o que preferir. Ideal para lanches ou até como uma refeição principal, essa receita pode ser personalizada de acordo com o seu gosto.

continua após a publicidade

Crepioca

Serve 1 porção
Tempo: 3 min
Nível: Fácil

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de goma de tapioca
  • 1 colher de sopa de requeijão (opcional, para deixar a massa mais cremosa)
  • Sal a gosto
  • Recheio a gosto (sugestão: queijo, frango desfiado, presunto, etc.)

Instruções

  1. Prepare a massa da crepioca:

    • Em um recipiente, bata o ovo até ficar homogêneo.
    • Adicione as 2 colheres de sopa de goma de tapioca e misture bem.
    • Acrescente o sal a gosto e, se desejar, o requeijão para uma massa mais cremosa. Misture até obter uma mistura uniforme.
  2. Cozinhe a crepioca:

    • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e, se necessário, unte com um fio de óleo ou manteiga.
    • Despeje a massa na frigideira, espalhando bem para formar um disco fino e uniforme.
    • Deixe cozinhar por 1-2 minutos até que a parte de baixo esteja firme e dourada. Vire a crepioca com cuidado.
  3. Adicione o recheio:

    • Com a massa já virada, coloque o recheio de sua preferência (como queijo, frango desfiado, presunto, etc.) sobre uma metade da crepioca.
    • Dobre a crepioca ao meio e deixe cozinhar mais 1-2 minutos, até o recheio aquecer ou o queijo derreter.
  4. Sirva:

    • Retire a crepioca da frigideira e sirva quente.
Tags: Lanche SaudávelOvoReceita FácilRequeijãoSubstituto do PãoTapioca
continua após a publicidade

Leia também:

Imagem: Receitas Já
Café da manhã

Tapioca com frango e queijo: uma opção leve, fácil de fazer e sem glúten

Imagem: Receitas Já
Café da manhã

Essa crepioca de banana com queijo virou meu café da manhã favorito

Imagem: Receitas Já
Almoço

Chega de frango seco na dieta: essa receita fica extremamente cremosa

Imagem: Receitas Já
Air Fryer Fit

O pão de queijo com tapioca mais fácil e gostoso para fazer em casa

Imagem: Receitas Já
Air Fryer Fit

Crocante, cremoso e muito fácil: esse pão com pastinha de ovos conquista na primeira mordida

Imagem: Receitas Já
Fitness

O omelete recheado perfeito para quem quer comer bem gastando pouco

Seleções Especiais

Imagens: Receitas Já

38 pratos principais fáceis para comemorar o Dia dos Pais

6 bolos de banana fáceis e caseiros para fazer sem complicação

Imagens: Receitas Já

10 drinks fáceis e refrescantes para curtir o Carnaval

Imagens: Receitas Já

17 sobremesas para deixar o dia dos namorados ainda mais doce

Imagem: Receitas Já

6 Petiscos Prontos em Minutos na Air Fryer

Imagem: Receitas Já

6 ideias de almoço rápido para quem trabalha em casa

Mais vistas

  • Foto: Receitas Já

    Fígado Acebolado: Receita Simples e Cheia de Sabor

    11205 Compartilhamentos
    Compartilhar 4482 Tweet 2801
  • Como Fazer um Sagu de Leite Perfeito e Bem Cremoso

    11542 Compartilhamentos
    Compartilhar 4615 Tweet 2884
  • Massa simples de pastel assado com creme de leite

    5258 Compartilhamentos
    Compartilhar 2101 Tweet 1313
  • Yakissoba de Frango Simples: Uma Opção Rápida e Irresistível

    4646 Compartilhamentos
    Compartilhar 1847 Tweet 1155
  • A receita de guacamole com torradinhas perfeita para servir como petisco

    27 Compartilhamentos
    Compartilhar 11 Tweet 7

Tipos de prato

  • Acompanhamentos
  • Aves
  • Bolos
  • Caldos e Sopas
  • Carnes
  • Doces e sobremesas
  • Drinks e bebidas
  • Lanches
  • Macarrão
  • Massas
  • Marmita
  • Molhos
  • Pães
  • Peixes e frutos do mar
  • Petiscos
  • Prato Principal
  • Pratos para o dia a dia
  • Saladas
  • Tortas

As melhores receitas da internet estão aqui!

Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: [email protected]

  • Início
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Tipos de prato
    • Acompanhamentos
    • Aves
    • Bolos
    • Caldos e Sopas
    • Carnes
    • Doces e sobremesas
    • Drinks e bebidas
    • Lanches
    • Macarrão
    • Massas
    • Marmita
    • Molhos
    • Pães
    • Peixes e frutos do mar
    • Petiscos
    • Prato Principal
    • Pratos para o dia a dia
    • Saladas
    • Tortas
  • Ocasião
    • Almoço
    • Aniversário
    • Café da manhã
    • Café da tarde
    • Festas infantis
    • Inverno
    • Jantar
    • Lanches rápidos
    • Românticas
    • Verão
  • Fitness
    • Air Fryer Fit
    • Café da Manhã Fitness
    • Lanches Fit
    • Low Carb
    • Proteínas
    • Receitas Detox
    • Receitas Veganas Fit
    • Saladas
    • Smoothies e Shakes
    • Sobremesas Fit
  • Dicas
    • Churrasco
    • Conservação
    • Economia
    • Ingredientes
    • Higiene
    • Horta em Casa
    • Limpeza
    • Técnicas
  • Curiosidades
    • História
    • Ingredientes
  • Sobre nós
  • Política de Privacidade
  • Termos de Uso
  • Contato

© 2025 Receitas Já