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Início Receitas Fitness

Sunomono: A Clássica Salada Japonesa Refrescante

Receitas JáPor Receitas Já
08/10/2024
Foto: Receitas Já

Foto: Receitas Já

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O Sunomono é uma salada tradicional da culinária japonesa, conhecida por sua leveza e sabor refrescante. Feita à base de pepino japonês e temperada com um delicioso molho agridoce, essa receita é perfeita para acompanhar pratos orientais ou ser servida como entrada. Além de ser muito fácil de preparar, o Sunomono é uma opção saudável e leve, ideal para quem busca um prato balanceado e saboroso. A combinação do vinagre com o toque doce do açúcar proporciona uma experiência de sabores delicados e equilibrados.

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Sunomono

Serve 4 porções
Tempo: 15 min
Nível: Fácil

Ingredientes

  • 2 pepinos japoneses
  • 2 colheres de sopa de sal
  • 1/2 xícara de vinagre de arroz
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de gergelim torrado (opcional)
  • 1 pitada de sal (para temperar)
  • 1 colher de sopa de molho shoyu (opcional)

Instruções

  • Preparar o pepino: Lave bem os pepinos japoneses e corte-os em rodelas finas, de preferência com o auxílio de um mandoline para garantir fatias bem finas.

  • Salgar o pepino: Coloque as fatias de pepino em uma tigela e adicione as 2 colheres de sopa de sal. Misture bem e deixe descansar por 30 minutos. Isso ajuda a desidratar o pepino e deixá-lo mais crocante.

  • Enxaguar: Após os 30 minutos, enxágue bem as fatias de pepino em água corrente para retirar o excesso de sal. Aperte levemente para remover o excesso de água e reserve.

  • Preparar o molho: Em uma panela pequena, misture o vinagre de arroz, o açúcar e uma pitada de sal. Aqueça em fogo baixo, mexendo até que o açúcar se dissolva completamente. Não é necessário ferver. Desligue o fogo e deixe esfriar.

  • Misturar: Em uma tigela, coloque o pepino e despeje o molho de vinagre por cima. Misture bem para que todas as fatias fiquem temperadas.

  • Finalizar: Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para que o pepino absorva bem o sabor do molho. Antes de servir, polvilhe o gergelim torrado por cima e adicione o shoyu se preferir.

Tags: AgridoceJaponesaPepinoSaladaSunomono
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Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: [email protected]

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