O Escondidinho de Frango com Batata-Doce é uma opção deliciosa e nutritiva para variar o cardápio do dia a dia. A combinação do frango desfiado temperado com o purê cremoso de batata-doce traz um sabor especial e equilibrado. Fácil de preparar, é perfeito tanto para um almoço em família quanto para um jantar prático e aconchegante. Além disso, pode ser adaptado para versões mais leves ou mais recheadas, conforme seu gosto.
Escondidinho de frango com batata-doce
Ingredientes
Para o purê
- 1 kg de batata-doce descascada e picada
- 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina
- 100 ml de leite (pode ser desnatado ou vegetal)
- Sal a gosto
Para o recheio
- 500 g de peito de frango cozido e desfiado
- 2 colheres de sopa de azeite ou óleo
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 tomates maduros sem pele e sem sementes picados
- 1/2 xícara de molho de tomate pronto
- Salsinha e cebolinha a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 200 g de requeijão cremoso ou catupiry
Para finalizar
- 150 g de queijo muçarela
- Orégano a gosto
Instruções
Purê
- Cozinhe a batata-doce em água com sal até ficar bem macia.
- Escorra e amasse ainda quente até formar um purê liso.
- Acrescente a manteiga e o leite, mexendo até ficar cremoso. Ajuste o sal e reserve.
Recheio
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Junte o frango desfiado e misture bem.
- Acrescente os tomates picados e o molho de tomate, deixando cozinhar por 5 minutos.
- Tempere com sal, pimenta e finalize com salsinha e cebolinha.
Montagem
- Em um refratário untado, espalhe metade do purê de batata-doce.
- Coloque todo o recheio de frango por cima.
- Espalhe o requeijão cremoso ou catupiry.
- Cubra com o restante do purê.
- Finalize com o queijo muçarela ralado e polvilhe orégano.
- Leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 25 minutos ou até gratinar e dourar levemente.
Notas
- Cozinhe a batata-doce até ficar bem macia para garantir um purê cremoso.
- Se quiser um sabor mais leve, utilize peito de frango cozido apenas na água com temperos simples.
- Para intensificar o sabor, adicione páprica, curry ou pimenta calabresa ao frango.
- Sempre finalize com bastante muçarela e orégano para um gratinado dourado e aromático.
- Use refratário de vidro ou cerâmica, pois mantém melhor o calor e valoriza a apresentação.
- Na geladeira: dura até 3 dias em pote fechado ou no próprio refratário coberto com plástico filme.
- No freezer: pode ser congelado por até 30 dias já montado. Nesse caso, leve direto ao forno na hora de consumir.
- Para aquecer: prefira o forno ao micro-ondas, pois mantém o gratinado crocante.