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Receita de Crepioca: Uma Opção Leve e Deliciosa para Substituir o Pão

Receitas JáPor Receitas Já
24/09/2024
Foto: Receitas Já

Foto: Receitas Já

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A crepioca é uma opção prática e rápida para quem busca uma refeição leve e saborosa. Com apenas alguns ingredientes básicos, como ovo e goma de tapioca, você pode criar uma base deliciosa e recheá-la com o que preferir. Ideal para lanches ou até como uma refeição principal, essa receita pode ser personalizada de acordo com o seu gosto.

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Crepioca

Serve 1 porção
Tempo: 3 min
Nível: Fácil

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de goma de tapioca
  • 1 colher de sopa de requeijão (opcional, para deixar a massa mais cremosa)
  • Sal a gosto
  • Recheio a gosto (sugestão: queijo, frango desfiado, presunto, etc.)

Instruções

  1. Prepare a massa da crepioca:

    • Em um recipiente, bata o ovo até ficar homogêneo.
    • Adicione as 2 colheres de sopa de goma de tapioca e misture bem.
    • Acrescente o sal a gosto e, se desejar, o requeijão para uma massa mais cremosa. Misture até obter uma mistura uniforme.
  2. Cozinhe a crepioca:

    • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e, se necessário, unte com um fio de óleo ou manteiga.
    • Despeje a massa na frigideira, espalhando bem para formar um disco fino e uniforme.
    • Deixe cozinhar por 1-2 minutos até que a parte de baixo esteja firme e dourada. Vire a crepioca com cuidado.
  3. Adicione o recheio:

    • Com a massa já virada, coloque o recheio de sua preferência (como queijo, frango desfiado, presunto, etc.) sobre uma metade da crepioca.
    • Dobre a crepioca ao meio e deixe cozinhar mais 1-2 minutos, até o recheio aquecer ou o queijo derreter.
  4. Sirva:

    • Retire a crepioca da frigideira e sirva quente.
Tags: Lanche SaudávelOvoReceita FácilRequeijãoSubstituto do PãoTapioca

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Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: contato@receitasja.com.br

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