Se você quer comer melhor sem abrir mão do sabor, a Air Fryer pode ser uma grande aliada na cozinha. Com ela, é possível preparar receitas leves, práticas e com bem menos gordura do que as frituras tradicionais. Nesta seleção, reunimos 6 receitas fit na Air Fryer que são perfeitas para o dia a dia, desde lanches saudáveis até opções doces. Tudo fácil de fazer e com aquele gostinho de comida caseira.
1. Torta de Frango
O preparo é simples: basta misturar todos os ingredientes, levar à Air Fryer e finalizar com queijo gratinado e orégano
2. Kibe
Se você busca uma opção prática, nutritiva e saborosa para o dia a dia, esse kibe saudável na airfryer é perfeito
3. Empadinha de frango com tapioca
Feita sem farinha de trigo, ela combina a leveza da tapioca com o frango desfiado temperado e legumes, resultando em uma massa úmida e nutritiva.
4. Bolinho de cenoura com recheio de chocolate
Em poucos minutos, você tem um docinho caseiro que mata a vontade de comer algo gostoso sem sair da dieta!
5. Bolo de banana
Ideal para acompanhar o café da manhã ou o lanche da tarde, é uma opção leve que agrada toda a família.
6. Bolinho de batata-doce com frango
Se você busca uma opção saudável, prática e deliciosa para o lanche ou acompanhamento, os bolinhos de batata-doce com frango desfiado feitos na Air Fryer são perfeitos!
