Se você busca praticidade sem abrir mão de comer bem, a air fryer é uma grande aliada no dia a dia. Neste artigo, reunimos 8 receitas fit para fazer na air fryer, perfeitas para quem quer refeições mais leves, rápidas e cheias de sabor. Tem opção salgada, lanche e até doce, tudo sem fritura e com preparo simples. Ideias ideais para variar o cardápio e manter uma alimentação equilibrada durante a semana.
1. Batata frita
Essa receita é perfeita para um lanche rápido, um acompanhamento no almoço ou até mesmo para matar aquela vontade de um petisco.
2. Bolinho de aveia
Feito com ingredientes simples e nutritivos, ele fica macio por dentro, levemente crocante por fora e pode receber diversos sabores, como frutas ou chocolate.
3. Couve-flor crocante
Se você procura uma forma prática e deliciosa de preparar couve-flor, essa receita é para você!
4. Nuggets caseiro
Crocantes por fora e macios por dentro, eles são preparados com frango fresco e temperos simples.
5. Bolinho de cenoura com recheio de chocolate
Uma opção saudável e deliciosa para o lanche da tarde ou café da manhã, preparado com ingredientes leves como aveia e leite em pó.
6. Filé de frango
Com temperos simples e uma preparação rápida, eles ficam suculentos por dentro e levemente dourados por fora.
7. Bolo fit de banana
Se você busca um doce saudável e fácil de preparar, este bolo fit de banana na Airfryer é a escolha perfeita.
8. Coxinha Fit
Se você busca uma coxinha mais leve e sem complicação, essa versão fit na Airfryer é perfeita!
