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Início Receitas Tipos de prato Bolos

Esse bolo de aveia e mel sem açúcar fica macio e muito gostoso

Ana Carla BenvenuttiPor Ana Carla Benvenutti
30/04/2025
Imagem: Receitas Já

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Se você procura um bolo simples, nutritivo e cheio de sabor, essa receita de Bolo de Aveia e Mel é perfeita! Leve e levemente adocicado, ele combina super bem com um café fresquinho. A aveia traz textura e fibras, enquanto o mel dá um toque especial de doçura natural. Ideal para o café da manhã ou lanche da tarde. E o melhor: é fácil de fazer e não precisa de batedeira!

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+ Veja também: Bolo de cenoura com aveia fofinho e saudável

Bolo de Aveia e Mel

Serve 10 porções
Tempo: 50 min
Nível: Fácil

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 xícara de mel
  • 1/2 xícara de óleo (pode ser de girassol ou coco)
  • 1/2 xícara de leite (pode usar leite vegetal)
  • 1 xícara de farinha de trigo (ou integral)
  • 1 xícara de aveia em flocos finos
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)

Instruções

  • Em uma tigela, bata os ovos com o mel até formar um creme claro.

  • Adicione o óleo e o leite, misture bem.

  • Acrescente a farinha, a aveia e a canela. Misture até ficar homogêneo.

  • Por último, adicione o fermento e mexa delicadamente.

  • Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.

  • Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que esteja dourado e firme.

  • Dica extra: Para um toque especial, adicione castanhas picadas ou pedacinhos de banana à massa antes de assar.​
Tags: AveiaAveia em FlocosBolo CaseiroBolo SaudávelBolo Sem LactoseLanche RápidoMelReceitaReceita FácilSem Açúcar

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Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: contato@receitasja.com.br

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