A tapioca é uma opção prática, versátil e sem glúten que vem ganhando espaço nos lanches do dia a dia. Com poucos ingredientes, é possível preparar delícias doces e salgadas em minutos. Neste artigo, você vai encontrar 9 receitas de lanches com tapioca perfeitas para qualquer hora. São ideias simples, saborosas e ideais para variar o cardápio sem complicação. Confira e experimente suas favoritas!
1. Crepioca
Com apenas alguns ingredientes básicos, como ovo e goma de tapioca, você pode criar uma base deliciosa e recheá-la com o que preferir.
2. Torta de frango
A massa feita com goma de tapioca é simples de preparar e fica leve e úmida. O recheio cremoso de frango completa a combinação perfeita.
3. Biscoito de tapioca assado
Esses biscoitos de tapioca são crocantes por fora e macios por dentro, perfeitos para acompanhar um café fresquinho.
4. Panqueca de tapioca
A massa é feita no liquidificador e leva apenas 5 ingredientes simples.
5. Pão de tapioca
Quer um pão diferente, fácil e pronto em minutos? Esse pão de tapioca feito no liquidificador é a escolha certa! Leva ingredientes simples, não precisa sovar e ainda fica super macio.
6. Pão de queijo de tapioca
Que tal um pão de queijo diferente e super fácil? Essa versão feita com goma de tapioca não precisa de polvilho e fica pronta rapidinho.
7. Tortinha de frango low carb
Fáceis de fazer, elas são perfeitas para o dia a dia corrido — vão bem na lancheira, na marmita ou até no café da tarde.
8. Crepioca de banana
Feita com poucos ingredientes, ela combina a doçura natural da fruta com a leveza da tapioca.
9. Pão de queijo de frigideira
Esse pão de queijo de frigideira sem ovo é a escolha perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde. Fica crocante por fora, macio por dentro e com aquele sabor marcante de queijo tostadinho.
